Geïnteresseerd in yoga?
Welkom bij de Yoga-Haarlem.nl de website van de yoga vereniging Opia Yoga. Wij hebben een divers aanbod van yoga lessen en stijlen. Yoga helpt ons om lichaam en geest in belans te brengen. Tijdens de yoga lessen besteden wij aandacht aan lichaamshouding en ademtechnieken. Ideaal voor stress relief. Met yoga oefeningen bevorderen en stimuleren wij lichaam en de geest door middel van bewustwording en beweging. Een gezonde geest in een gezond lichaam. Zo zorgt yoga voor meer bewustzijn: van wie je bent, hoe je beweegt, hoe je leeft en hoe je de wereld om je heen waarneemt. Kom in balans met yoga lessen bij de school in het centrum van Haarlem.
Nieuw: lichte alignment les op donderdagochtend en vanaf 20 jan. meditatie cursus op vrijdagmiddag!
yoga lessen
Critical alignment yoga
Veel aandacht aan het versterken van de rug en het onderzoeken van de meest optimale lichaamshouding.
Kundalini yoga
Traditioneel Tantrische yoga. Focust op het wakker maken van de energiestromen in je lichaam.
Vijnana yoga
Helpt op holistische wijze om je lichaam, geest en hart te verzorgen en nieuwe energie op te doen.
Yin yoga
is een langzame vorm van yoga voor rustige houdingen. De asana’s worden drie tot vijf minuten vastgehouden.
Yoga proefles?
geheel vrijblijvend uitproberen
yoga school Haarlem
Onze yoga studio bevindt zich op een inspirerende locatie in het centrum van Haarlem. In het cultureel centrum Cultuurhuis Klein Heiligpand vinden vele creatieve en culturele activiteiten plaats zoals muziek, dans, schilderen en yoga! Bij onze yoga school ben je zeven dagen per week welkom om te genieten van verschillende yogalessen zoals Kundalini yoga, Vijnana yoga en Critical alignment yoga.
Onze zeer ervaren docenten geven yoga zonder prestatiedruk uitgaande van jouw eigen niveau. Yoga is voor alle leeftijden en jij hoeft echt niet lenig te zijn. Wij geven yoga aan beginners en gevorderden. Je kunt op elk moment van het jaar instromen. Met yoga werken wij aan de gezondheid van lichaam en geest. Alle yoga vormen creëren meer bewustzijn: van wie je bent, hoe je beweegt, hoe je leeft en hoe je de wereld om je heen waarneemt. Twijfel je over yoga? Weet je niet welke yogavorm bij jou past? Wil je het een keer uitproberen? Kom gerust eens een keer meedoen en vraag een proefles aan.
